こんにちは！ バスケ研究所です。 みなさん、 ディフェンスってずっと腰を低くして疲れるし できるなら楽したい。 そんな考えありませんか？ でも普通楽に守れるなんて考えられないし そんなことしたら監督に何言われるか分からない。 できることならやって…

こんにちは！ バスケ研究所です。 突然ですが、 想像してみてください。 あなたはディフェンスマンとして 相手のエースを完全に封じて、試合で大活躍をしている。 そしてみんなから感謝される。 そんな選手になりたくありませんか？ まさか、、ディフェンス…

こんにちは！ バスケ研究所です。 突然ですが ディフェンスって ほんとに難しいですよね。 相手がシュート打つのか、 ドライブするのか。 毎回オフェンスのドライブに 一生懸命ついていって シュートを打たせないようにして。 私もついていくので精一杯でし…